復活！

インフルエンザでダウンしておりました。

かれこれ一週間近く寝込んでおりました。

本当にキツかったです(T_T)

月末になり、やっと復活しました。

しばらく食欲がなかったのですが、食欲も復活しました(笑)。

夜食で唐揚げ定食を食べたりできるまでになりました(笑)。

今朝は、普通に和の定食を食べました。

福岡でのセミナーに参加するので、新幹線に乗る前にファミレスで朝ごはんを食べました。

普通の一人分が足りませんでした。

一人分が足りないと感じるということは、完全に回復した証です(笑)。

健康の為には薬膳を意識した食事を優先すべきですが、今までまともに食べてなかったので、今はとにかく『食べる』ことを優先させようと思います。